La verdadera fortaleza

En La Sierra Educa consideramos que la educación y la formación no se limitan a las aulas, sino que pueden encontrarse en cualquier lugar, incluyendo la naturaleza.

Es por ello que ofrecemos lecturas y reflexiones que invitan a pensar y a valorar el medio ambiente, la cultura y las tradiciones. Creemos que estas reflexiones pueden inspirar a las personas a tomar decisiones más conscientes y responsables en su vida diaria, lo que contribuye a un mundo más sostenible y justo.

Lectura:

Durante los meses de verano y también en los campamentos interanuales, desde nuestra organización ponemos gran énfasis en que los participantes se lleven experiencias enriquecedoras. Una de ellas, a priori difícil de introducir y llevar a cabo con conexión y sintonía, son los momentos de relajación y reflexión antes de irnos a la cama. Es una inducción a la calma en la que nos solemos tumbar para ir de “turismo interior”. Muchas son las posibilidades de esta dinámica: desde la toma de consciencia corporal, pasando por regalarse unas palabras positivas, hasta las meditaciones guiadas, los masajes, escuchar una música inspiradora o las famosas lecturas constructivas que nos llevan a reflexionar y pensar un poco más allá.

Se expone a continuación una de estas lecturas. Me llegó hace años de manera anónima, la adapté a mi forma de sentirla, y no me canso de leerla y compartirla. Por lo poética, corta y directa que es, se ha convertido en una imprescindible dentro de la colección:

ODA A LA FORTALEZA INTERIOR

La fortaleza interior es necesaria para crecer espiritualmente
y ayudar a que los demás crezcan.

Esta fortaleza conforma nuestro carácter y permite disciplinar la mente.
Una mente disciplinada es una mente pacífica y feliz.

La fortaleza de nuestro ser se nutre con experiencias de energía elevada: experiencias de silencio, observación, naturaleza… y con experiencias de conexión sutil con la fuente eterna de luz y de paz.
Y también, por supuesto, se alimenta de actitudes honestas y sinceras ante la vida y hacia los demás.

El agradecimiento de los demás es otra gran fuente de fortaleza para el ser.
Recibimos bendiciones de aquellos a quienes ayudamos y servimos.

Aquellos que han incorporado las virtudes universales en sus comportamientos y actividades de la vida, son los que más y mejor pueden compartir fortaleza con los demás.
Compartir esta riqueza y sabiduría es dar un regalo invalorable.

Podemos evaluar nuestro nivel de fortaleza espiritual observando la calidad de nuestras respuestas en las situaciones y relaciones para con nuestro entorno:

El que es fuerte da,
el débil retiene.

El que es fuerte habla asertivamente, cambia, se transforma…
el débil se queja y se frustra.

El que es fuerte sabe perdonar,
el débil guarda resentimiento.

El que es fuerte fluye,
el débil quiere controlar demasiado.

El que es fuerte tiende a permitir,
el débil pone demasiados límites.

El que es fuerte puede doblarse,
el débil se rompe.

El fuerte calma y tranquiliza,
el que es débil clama y se agita.

¿Te ha gustado esta inspiradora reflexión? Déjanos tus pensamientos:

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Más lecturas como esta:

Naturaleza, él tesoro de la juventud

La naturaleza es una fuente inagotable de beneficios para la salud mental y física de las personas. Por esta razón, es importante que los jóvenes se rodeen de ella desde temprana edad. Pasar tiempo al aire libre, caminar por el bosque, nadar en el mar, en un río, o...

Recuerdos del primer día

Era el primer día de campamento de verano y María estaba llena de nervios. Nunca antes había estado lejos de casa durante tanto tiempo, pero la insistencia de su familia, junto a lo que le habían contado acerca de la emocionante experiencia, la impulsaron a subir al...

¿Cómo quieres que sea el próximo verano?

Ahora que los días van siendo cada vez más largos y el calor va llamando a la puerta, nos surge la pregunta de, ¿cómo queremos que sea el próximo verano?. El verano debe ser una experiencia inolvidable, enriquecedora, que te permita crecer, aprender y disfrutar al...

La sensación de volver a empezar

El pasado 1 de enero el contador se puso a cero y se nos presentaron 365 nuevas oportunidades de hacer grandes cosas. El cambio de año nos permite tener la sensación de volver a empezar, de tener una nueva oportunidad para mejorar, de confiar en que aquello que...

ECHANDO LA VISTA ATRÁS

Echando la vista atrás... Este año hemos alcanzado hitos muy importantes, desde La Sierra Educa hemos lanzado 700 plazas de campamento y 1.000 plazas de campamentos urbanos con la Mancomunidad THAM. Y desde ImproviSierra nos lo hemos pasado en grande, contigo y en los...

CUENTOS DE NAVIDAD PARA REFLEXIONAR

Las vacaciones de Navidad son una gran oportunidad para pasar tiempo en familia y para tratar de transmitir a los más pequeños los valores en los que queremos educarles. Estos días podéis compartir vuestro tiempo disfrutando de juegos, historias y películas que...

SÍ QUE PUEDES 

Una canción del inspirador, divertido y encantador cantautor ‘El Kanka’ afirma: “Sí que puedes; que nadie te diga que no”. Y sí, sí que puedes. De verdad. Créeme. Si yo pude convertirme en improvisador y vivir de ello, tú puedes con tu emprendimiento, puedes abrir ese...

NO SIEMPRE LLEGAMOS A LA CIMA

Carta de un educador trail runner Hace dos años escribí sobre la cantidad de cosas que te enseña terminar una carrera de montaña de 55 km. Dos años después me he tenido que retirar de la misma carrera en el km 24. Es de recibo escribir también lo que he aprendido,...

ACOGERLOS POR LO QUE SON

Ojo con esto queridas familias… Gillian es una niña de ocho años y no puede estarse quieta en la escuela. Se levanta continuamente, se distrae, vuela con los pensamientos y no sigue las lecciones. Sus maestros se preocupan, la castigan, la regañan, premian las pocas...

HECHOS DE HISTORIAS

La gente está hecha de historias.  Nuestros recuerdos no son la acumulación imparcial de cada uno de los segundos que hemos vivido; son la narrativa que hemos ensamblado a partir de momentos escogidos.   Y es por eso que, aun cuando hayamos experimentado los...